ヨガ哲学クラスレポート

星ヨガ～星のリズムに合わせたアロマとヨガ～のMieです⭐︎

ここ数週間、多忙な日々を過ごしたので、少しずつ講座のレポートをアップしていきます。

先月末に行ったヨガ哲学クラス。

今回のテーマは「苦悩」についてでした。

ヨガ哲学のベースの考え方のシェアを行い、今回は自然の摂理について。

自然の摂理とわたしたちは同じということや、自然の摂理を表すオームという言葉を学び、

オームを繰り返し唱えるジャパ瞑想を行いました。

シンギングボウルとみなさんのオームの響きで、とても神聖な空気が流れました。

そして、基本の考えを学んだ後に、苦悩について。

苦悩をもたらすもの、苦悩の末に起こること、またその根本的な原因を学び、参加の方からの体験談をシェアしながら行いました。

文字にまとめると、うーん？？何か難しそうなイメージになってしまいますが、それぞれの体験談をシェアしながら進めていくので、あまり難しさはありません。

ご参加してくださった方が、blogに感想を書いてくださいました！こちらの感想の方が場の臨場感が伝わりますよ♪

ねこがいても、旅行にいけますよ

▷こちらから

瞑想体験 | まんまるまこの猫日記

▷こちらから

素敵な感想をありがとうございます！

哲学を学んだ後に行った瞑想は、ふわっと深い感覚に到達するような瞬間がありました。

とても神聖なエネルギーで満たされた瞬間でした。

最後に、バガヴァッドギーターカードをひいたところ出てきたのは

「奉納」ヤグニヤ

神に物を捧げるだけでなく、知識を学び、祈りを捧げることも神への奉納であるというカード。

みなさんの純粋なエネルギーが届いたような感覚でした。

ご参加いただき、ありがとうございました！

次回の予定はただいま検討中です！

クラスの最後に、シンギングボウルをお腹の上にのせる体験を♪

シンギングボウルの響きは、体の不調を整えるのにもよいとネパールで教えていただきました。

今回の写真を撮るの忘れてしまったので、ネパールでのシンギングボウル体験↓

頭にかぶると頭がスッキリ

今回はお腹にのせたところ、それぞれの体の酷使している部分に響いたようです。

不思議な体験でした。

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〜レッスンスケジュール〜

2018年

5月

●5/25(金)10:30〜12:30 月星座のハンドトリートメント@生活の木薬香草園

▷詳細はこちらから

6月

●6/9(土)11:00〜18:40 【対面セッション】◆アーユルヴェーダと星のスペシャルセッション◆～星が導く体質チェックとおすすめアロマ～@生活の木原宿表参道店  満席になりました！

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8月

●8/26(日)13:00〜18:00 アロマテラピー占星術アドバンスクラス卒業発表イベント @西荻窪in the Rough

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