カラフルな絵具の洪水の中央に、目を閉じた女性の横顔

 

次にパート二に入っていきます。

 

すなわち

 

「自分が望む現実を象徴

 

する環境の中に自分を置く」

 

ということです。

 

これを実際に自分で使えば

 

とても楽しいものになります。

 

これは文字通り

 

物理的に可能な限り

 

望む環境を創ってみる

 

ということです。

 

 

たとえば、自分が住みたいと

 

思っている場所を

 

象徴するような場所を

 

借りることができれば

 

借りてください。

 

もし、自分がすでにもっている

 

場所の内装を変えて

 

似せられるのでしたら

 

内装を変えてください。

 

もし本物を使えないのであれば

 

絵に描いたり

 

立体的なものを作ったりして

 

象徴的に置いてください。

 

 

たとえば、ステージで歌う

 

歌手になりたいとします。

 

ただ、それを見て

 

感じるだけではなく

 

実際にどこかにステージを探して

 

そこに立ってみてください。

 

自分の身体は実際に

 

どのように感じるか

 

発見してください。

 

もっと、現実的にするには

 

観客席に友達を招いて

 

ステージの上から見てみると

 

いいでしょう。

 

そして、一番歌いたい歌を

 

歌ってください。

 

 

これはなにをしているかというと

 

自分で望む現実を

 

肉体的な行為によって

 

「身体の中に覚えこませている」

 

のです。

 

それによって

 

自分の望む現実を象徴する

 

新しい環境に対して

 

自分の身体がそれに応じて

 

反応できるよう

 

トレーニングしているわけです。

 

こうすることで

 

望む人になったときに

 

どう振る舞うかが、みずから

 

はっきりと理解できます。

 

そういうあなたを見た人は

 

その波動のみを受け取ります。

 

もしかすると、誰かが

 

今まで見たことも

 

聞いたこともない

 

あなたに近づいてきて

 

サインをして欲しいというかも

 

知れません。

 

「私はあなたのことは

 

知らないのですが

 

でもとても有名そうに

 

お見受けします。

 

その立ち振舞いからすると

 

普通の人ではないのでしょう?」

 

といわれるかも知れません。

 

 

そして、すこしずつ

 

新しい自分が

 

創り出している現実を

 

まわりの現実が

 

サポートし始めます。

 

それらの環境が

 

充分身体の中に馴染んでくると

 

次のような状況にいる自分に

 

気がつくかも知れません。

 

 

ある晩、どこかに

 

人が歌うのを聴きに行ったとします。

 

すると、歌手ではない人が

 

ステージに上がってきて

 

こんなことをいうのです。

 

「今日の歌い手は

 

病気になってしまいました。

 

ですから代わりの人が必要です。

 

あなたは歌手に見えますが・・・」

 

そのときには

 

あなたは大胆に

 

「そうです、私は歌手です」

 

と答えます。

 

 

ひとつの機会が与えられたわけです。

 

自分が望んでいた現実が

 

そこにできたわけです。

 

それまで

 

自分にできる限りの方法で

 

その現実に自分を慣らしてきました。

 

自分で可能なかぎり

 

その現実になっているとき

 

宇宙はあなたに応えます。

 

そして、宇宙にただひとつ

 

残されたことは

 

あなたが創り出したシンボルを

 

実際の形にすることです。

 

 

 

 

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BASHAR⑥

ワクワクを生きると自然に「いま」を生きられる。

P138

 

 

 

カラフルな絵具の洪水の中央に女性の横顔

 

自分自身がやりたいことを

 

すでにやっているところを

 

イメージしてください。

 

その自分をよく観察してください。

 

その自分の振る舞いや

 

癖をよく見てください。

 

どのように歩くのか

 

どのように話すのか

 

どのように動くのかを

 

見てください。

 

 

その自分がやるようなことを

 

やってください。

 

その自分がやらないようなことは

 

やらないでください。

 

 

「すでにそうなった自分」が

 

望むことを行動に移すのです。

 

「すでにそうなった自分」は

 

「自分は本当に

 

好きなことをやっている。

 

でも、もしなにか

 

起きたときのために

 

こっちの嫌な仕事も

 

やめないでおこう」

 

などとはいいません。

 

「すでにそうなった」自分は

 

もう今の自分を表さない

 

古い現実から

 

自分を切り離します。

 

 

古い現実から

 

自分を分離させないと

 

意識があちこちに

 

散らばったままになります。

 

みなさんは

 

百パーセントの存在です。

 

もし、自分が本当に

 

やりたいことを

 

七割しかやっていないとき

 

そして三割のやりたくないことに

 

しがみついているとき

 

望む現実が七十パーセント以上

 

実現することを

 

期待はできません。

 

 

自分が本当にやりたいこと

 

好きなことを

 

百パーセントやっているとき

 

百パーセント以下のものは

 

起こり得ません。

 

その現実を創るために

 

必要な宇宙のす

 

べてのサポートがひきつけられ

 

必要なことが

 

あなたの人生に起きます。

 

 

 

 

 

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BASHAR⑥

ワクワクを生きると自然に「いま」を生きられる。

P133

 

 

 

カラフルな絵具の洪水の中央に瞳

 

ではこの物理次元での

 

行動について

 

そして物理次元での

 

現実化について

 

その鍵となるものを

 

お話しします。

 

現実化をしっかり自分の中に

 

固定させる錠となる部分

 

みなさんの本当の意味での

 

創造性が必要となる部分です。

 

まず、イメージを創ること。

 

感情と感覚をフルに活動させ

 

それらを身体の中で感じること。

 

それがステップ一と

 

ステップ二になります。

 

 

そして、ここからが

 

ステップ三となります。

 

先程のショートする部分を

 

飛び越えさせる部分です。

 

この物理次元においての

 

現実化への架け橋

 

つながり

 

または道となる部分です。

 

 

みなさんは

 

この物理次元にとても強く

 

焦点を合わせている存在なので

 

自分の望むものを

 

物理的に反映する

 

何らかのものが必要となります。

 

ですから、第三ステップは

 

自分が望む現実に対して

 

実際に物理的に

 

「行動」を起こす

 

ということです。

 

 

この第三のステップの一番目は

 

「なりきって演じる」

 

ということです。

 

二番目は「環境内で演じる」です。

 

これは次のようなものです。

 

 

「なりきって演じる」

 

ことは

 

みなさんの癖や

 

物事に対する

 

「姿勢」の部分です。

 

すなわち

 

実際に身体を使って

 

物理的にどう振る舞うか

 

ということです。

 

この物理的な振る舞いは

 

自分のもっている

 

「観念の表れ」以外の

 

何物でもありません。

 

ですから、この

 

「振る舞いを変える」

 

ことによって

 

ある程度

 

自分の中の古い観念を

 

逆戻りさせて少し緩めたり

 

望まない現実にかかっていた

 

錠をはずしたり

 

することができます。

 

 

二番目の「環境内で演じる」

 

というのは次のようなことです。

 

望む自分になったことを

 

物理的に表してくれる環境の中で

 

演じるということです。

 

自分が望む現実の中に

 

当然あるもの

 

またはそれらを象徴するものを

 

環境の中に「実際に」

 

置いてみます。

 

ですから第三ステップのパート一は

 

「あたかもなりきって演じる」

 

ことです。

 

 

 

 

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BASHAR⑥

ワクワクを生きると自然に「いま」を生きられる。

P130

 

 

 

キラキラ輝く絵具の洪水の中央に、女性の横顔

 

望んでいることが

 

できるだけ完全な形で

 

実現したところを見てください。

 

そのイメージを見たところで

 

今度は

 

本当にその自分になったとき

 

どんな感じがするのかを

 

感じ始めてください。

 

 

どんなふうに

 

「感じるのだろう」と

 

“想像する”のではなく

 

どんなふうに

 

「感じているか」を

 

“感じて”ください。

 

ここが非常に大切な部分です。

 

 

この遊びをしながら

 

自分の身体の中の感覚を

 

総動員させてください。

 

視覚と感情だけではなく

 

聴覚、嗅覚、触覚

 

そして味覚もすべて

 

総動員します。

 

この次元をフルに使った

 

体験にしてください。

 

この台本の中に なにか

 

加えたいものがあったら

 

イメージの中に

 

それを入れてください。

 

次に、それがあることに

 

ワクワクして、さらに

 

触れて、匂いを嗅いで

 

味わって

 

音に耳を傾けてください。

 

 

その台本にどっぷりと

 

浸かってみてください。

 

あなたのイマジネーションの

 

次元の中に浸りきってください。

 

あなたのイマジネーションは

 

本当の現実です。

 

今、この瞬間に存在しています。

 

今、その現実そのものに

 

なりきってください。

 

感じて、見て、触れて。

 

そして、深い楽な呼吸を

 

身体にさせてあげます。

 

(深呼吸)

 

ひとつひとつの呼吸と共に

 

その現実を自分の身体に

 

吸い込んでください。

 

息を吐くたびに

 

その新しい現実が

 

結晶化されてくることを

 

知ってください。

 

自分の中にその現実を創ると

 

外にもその現実が

 

創り出されます。

 

 

 

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BASHAR⑥

ワクワクを生きると自然に「いま」を生きられる。

P126

 

 

 

カラフルな絵具で出来た脳みそ

 

もうひとつのショートが

 

起きる可能性のある部分

 

つまり

 

「願望」と「行動」の間に

 

ギャップができてしまい

 

そこでやめてしまう

 

可能性のある部分は

 

「いつか将来は

 

こうなりたい」と

 

思い描くケースです。

 

この考え方自体の中に

 

そのギャップが

 

隠されています。

 

 

イメージしている

 

未来の自分の波動が

 

「今の自分とは違う」と

 

仮定しています。

 

また、未来のことを

 

「今」想像しているのだと

 

考えることによって

 

それをいつまでも

 

「未来」のものに

 

とどめてしまっています。

 

 

代りに「今の自分が

 

すでにそうなっている」

 

ところを見ることによって

 

「今の自分」がその状態に

 

なり始めることができます。

 

そして、今の自分が

 

そうなることによって

 

それに見合った周囲の現実も

 

「今」変わることができます。

 

 

 

 

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BASHAR⑥

ワクワクを生きると自然に「いま」を生きられる。

P123