今日は3人！

先日、醤油麹を使った料理教室に行ってきました

すべて醤油麹を使った料理でご飯は玄米でいただきました！

まだまだ奥の深い発酵食に興味深々です

そんな今日は

みほちゃんがお休みです

ヨッシー、きたさん、あゆみの3人でお待ちしてます

パーソナルのトレーニングかキツくてグッタリですよ