6月4日(日) AM10:00
♡Planetヨガ教室を開催♡
もう少しだけ枠ございます♡♡
レッスン料金1000円
ヨガって何？実際に私たち3人がインストラクターのまゆみ先生と一緒に体験
ヨガをすることによって？？☆痩せやすい身体 をつくりたい方
↑あゆみはめっちゃコレっすw
☆日ごろの 疲れ・ストレス・運動不足 の 解消に
ヨガをすると…
血流がよくなり、新陳代謝がアップし、痩せやすい身体作りが可能です。
身体のバランスが整い、姿勢もキレイにシェイプアップにもなります。
そして
痩せていないのに完全に痩せてみえる、引き締まったかっこいい体になれることも目の当たりにしました
ヨガって癒しだけかと思ってたら違うんですね。すんげーby浅井
痩せていないのに完全に痩せてみえる、引き締まったかっこいい体になれることも目の当たりにしましたヨガって癒しだけかと思ってたら違うんですね。すんげーby浅井また、深い呼吸でストレスを改善し
合わせて皮膚細胞が元気になる。
いつまでも若々しくいたい方にオススメですっ
さらに
男性ヨガの人気が高まってきています
男性がヨガをしたらいいポイント！
(←ヨッシーもね)
(←ヨッシーもね)メタボ（ぽっこりお腹の人要注意）
中性脂肪が多いと動脈硬化の危険性
仕事の生産性の低下
家族サービスへの意欲減少
男性機能不全
腰痛、神経痛などの慢性疾患
なによりも見ため！！！
普段自分1人ではなかなかできない、からだを緩めたり伸ばしたりする動きを、ヨガのポーズや呼吸法を通して、自身に優しくリフレッシュ出来ちゃいます
出来ちゃいます今回のヨガ教室は
お一人様
お友達同士
カップル
夫婦
大歓迎！！
※プラネットのお客様ならではの仲良し雰囲気で気さくに体験していただけたらと思います♡
当日は美保、私も参加致します
完全予約制となっておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい