心と体のカウンセリング＆トリートメント♡
関市・美と癒しの空間BLUE PLANETです。
本や手帳の整理をしていたら・・・
過去日記やら色々と読みふけってしまい、ちっともお掃除がすすまない
お掃除あるあるです。
中身を開いたら終しまいですね。
過去日記は、自分自身のこじらせ具合、心の移り変わりが良く分かり、面白い！
そういえるのも、感情の中心にいる時にはとてもそうは思えなかったけれど、必ずどんな出来事の一幕も過ぎていくから。
不幸はそれ自体では成り立たないわけで、出来事はニュートラルなわけで。
不幸なのは自分の思考、自分の感情には責任を持たないかんなって、過去の手帳を読み返しながら思いました
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関市・美と癒しの空間BLUE PLANETです。
機能性ディスペプシアとパニック障害を併発しているお客様がご来店。
アロマテラピートリートメントをさせていただきました。
機能性ディスペプシアは、胃の痛みや胃もたれなどの不快な症状があるにもかかわらず、内視鏡検査などを行っても異常がみつからない病気です。
パニック障害は思いがけず突然起こる動悸や息切れ、不安を伴う発作です。
どちらも、はっきりとした原因を特定することが難しく、多くはストレスが影響しています。
アロマテラピーは、こういったストレスからの不調にも効果的です。
“嗅覚”と“触覚”に働きかけ、感情や記憶、本能行動、自律神経系なども刺激していきます。
嗅覚の情報を処理する扁桃体は、情動を左右する器官でもあるのです。
この方におすすめしたのは【オレンジ】の恵みをたっぷり盛り込んだブレンド。
オレンジスイートは、イライラ、ストレスがたまっている時に、ふっと緊張を解きほぐし、安心感を与えてくれる香りです。
パニック障害・不安発作がある方に対して使用される、臨床例も多い精油です。
また、胃腸の不調に対しても効果を発揮します。
オレンジの葉であるプチグレンも、胃を健康にする効果や神経系のバランスを整えるのにおすすめです。
オレンジパワー恐るべきです
とにかく今は無理が効かない状態ですので、積極的に休み、ストレッサーとは距離を置いて、悪化させないよう、アロマテラピーに通って下さいね。
全力でサポートさせていただきます！
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関市・美と癒しの空間BLUE PLANETです。
先日、アメブロのメッセージにこのようなご連絡をいただきました。
“現在、弊社ではamazonと本の出版を企画しており
「美と健康」を大きなテーマとした本の作成を考えております。
伝えたい想いを形に残るものにすることで、より素晴らしさが伝わるのではと思いました。”
本の出版など、身に余るご提案
夢のようなお話ですが・・・
もちろん、私のような無名の人間の本ですから、自費出版になるわけで。
もちろん、今のご時世、採算が合うとは最初から思ってもいないわけで。
もちろん、騙されていないか徹底的に下調べしたわけで(笑)
今回、ご連絡下さったギャラクシー出版さんは、Ａｍａｚｏｎと提携していて、在庫を持たず、注文が入り次第、印刷・郵送という画期的なシステム。
印刷技術の向上により、売れない本の在庫の山に埋もれなくても済むようになったんですね～すばらしい！
その為、自費出版といっても従来のような100万円以上の初期投資が必要って時代ではないようです。
自分の夢が叶う、形として自分の経験を残したい、伝えたい、1年近い時間を使って自分と向き合う時間を作りたい。
自己投資と思える方なら、安いもんだと思いますよ
ご興味のある方は問い合わせしてみてくださいね！
私は今、この選択はまだあまりピンときていませんが、お声をかけて頂いたことにはとても感謝しています
ちゃんとブログを書いてきてよかったなぁとも思います。
箸にも棒にも掛からんブログだったら、いくら自費出版とはいえ、出版社さんの目にも留まらなかったと思いますし。
自信にもなりました！
また、子どもの頃、小説家になるのが夢だったことも思い出しました。
学生時代にはとにかく書くことが楽しくて、好きでものを書いていた日々。
そんなことすら忘れて、今は仕事の一環だから・・・と。
書かなきゃいけない！って思ってブログを書いている日も多いことに気づきました。
本当は書くことが大好きだったんだよね～
自己表現が苦手で、思っていることの半分も言えないことが多かったけれど、自分の想いを、言葉を、書き起こすことで、ここでは私は自由だって思っていました。
そんな昔の自分の事も思い出させていただけた、今回のご縁でした
だから、書籍化するかどうかは関係なく、“そのつもり”で書き始めようと。
伝えたい純粋な気持ちを思い出しながら、発信方法や経路は色々あると思うので、本にはならなくても、必要な誰かにちゃんと届けられるように書き続けていきたいと思います！
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関市・美と癒しの空間BLUE PLANETです。
『情緒不安定です。泣いててもいいですか。』
今日、お越しくださった可愛らしいお客様が、突然おっしゃられました。
体に触れてもらうと、色んな感情が湧き出してきますと。
華奢で小さな体で、どれだけ頑張ってきたのでしょうね。
怒り・悲しみ・恐れなどの感情は、体のいたるところに張り付いてしまいます。
なかなか力の抜きかたも分からない緊張したお体でしたが、泣きながら少しづつ心のこわばりが溶けていくと、次第に体も緩んできました。
泣いてもいいんですよ
滞った感情の、最高の浄化方法だと思います。
カタルシス（吐き出すこと、発散すること）はそれ自体が一つのセラピーです。
トリートメントを受けながら、また泣きに来てください
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関市フェイシャルエステ・アロマテラピーサロンBLUE PLANETです。
フェイシャルエステにオプションを付けて、ワンランク上の仕上がり、癒しをコーディネート。
BLUE PLANETでは、エステのオプションメニューがよくご利用いただけます♬
今日は、人気の高いエステ後のリフレクソロジーについてご案内！
なぜ、エステと合わせて足のツボ押しやマッサージがお勧めなのでしょうか。
肌を美しくしたいなら、上半身の経絡（脾経・胃経）のマッサージに加え、血の流れを促す膝回りのマッサージや、体に流れる【腎】の気の流れをアップすると効果的なのです。
顔のくすみは、体全体の気の流れやリンパの流れがスムーズに行われていないことも原因です。
足首周りやふくらはぎのマッサージで冷えの解消やホルモンバランスの調整もし、血液循環を良くして、肌の内側から水分や栄養を生み出す体を目指します！
エステ後のリフレクソロジーで、内から輝く素肌を目指しましょう♡
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