ダイエットで「歳」を実感

１１月末の人生初の人間ドックに向けてダイエット中。

３年ほど前にも一度大がかりなダイエットをしたのだが、その際は夕食抜き＆週末はスポーツ三昧という形で５キロほど落とす。でも考えてみると夕食抜けば摂取カロリーが大幅にカットされるので、痩せるのは当たり前。リバウンドの危険性も高い。そこで今回はスポーツのみでがんばってみようかと。

【メニュー】
・ジムで走り込み（毎回３キロ）＆筋トレ　週２
・プールで１時間泳ぎ込み　週１～２
・土日のいずれかはテニス＆サッカー

これだけやれば、痩せるというよりは、体格はそのままに、体脂肪が落ちるでしょう。

しかーし！

「年齢」という壁が立ちはだかる。

先週の土曜日にサッカー２時間、テニス２時間、ゴルフ打ちっ放し１時間こなしてみたのだが、そのおかげで日曜日は一日中廃人でした。ついでに月曜日もほぼ廃人。オマケに腰も痛くなり、今日あわててカイロで治してもらう。

やっぱ歳ですな。

歳を感じる瞬間

３０の大台に乗った同年代のみなさんはどんな瞬間に

「あぁ、オレ（ワタシ）って歳とっちゃったのね、いやんいやん」

と思いますか？

世の男性諸君であれば大抵はこれでしょう。

「昔はコントロール不可だった暴れん坊将軍が、ただの愚息になってしまった・・・」

ま、オレもそうっちゃそうですが。

でも昨日のある「出来事」は自分自身でもびっくりするくらいものでした。
それがコレ。



久々の回転寿司でこの有り様。まさに惨敗。
一番下の赤い皿は生ビールなので、実質４皿８カン＋まぐろ５種盛り５カン。
計１３カン！

ちなみに入社１年目（７年前）は毎回１８皿３６カン食べてました。

いやー

歳とったねー。

（はやく結婚せねば）

社内フットサルリーグ

なにやら社内フットサルリーグなるものをやってるらしい。

我がC○Bチームは２年目の若手が中心に活動しているらしいのだが、もちろんそれ以上の先輩もいる。自分は例の無様な左足首の剥離骨折によって８ヶ月間サッカーを自粛していたのだが、今日はどうしてもメンバーが足りないということで助っ人を買って出ることに。

場所は新木場のミズノフットサルクラブ 。相手は最近会社同士がとっても仲良くなったN○S。

個人能力ではこちらの若者クンたちが圧倒的に上だった。イケメン度もたぶん上。（オレを除く）

が、

相手は歴史あるバリバリの日本企業。そのきっちりとした組織力の前に屈してしまいました。

結果は３対４で惜敗。アウチ。

やっぱりあれですな。黄色い歓声が必要ですな。
次回はピチピチの新人ちゃんに小遣いあげて来てもらおうかな。
もうおっさんの感覚だなこりゃ。

ガビーン　∑(ﾟДﾟ)