「やりたいことはあるけど、自分のことって、
ついつい後回しになっちゃって、
なかなか思うように時間がとれなくて……」
そんな風に思っている人、いませんか？？？
こんにちは！
「なりたい未来は自分で創る♪」
「クリエイト・ライフ・ラボ」、宇野ひろよです！
以前、体験レッスンを受けて下さったお客様と
お話をしている時に、こんなことがありました。
レッスンの際中に、私が
「定期的に自分を振り返る時間をとると、
効果的なので、ぜひ、“手帳タイム”のような
自分を振り返る時間を持ってみて下さいね」
と伝えたところ、
「そうですね……。
ただ、ひとりだとなかなか時間を確保するのが
難しくて……」
そんな風におっしゃっていたんですね。
その時は、ああ、そうなんだなぁと、
あまり気にしていなかったのですが、
その後も、ちょくちょく、
「“手帳タイム”をとろうと思うんですが、
ひとりだと、どうしても後回しになってしまって、
結局やらなくなってしまう」
そんな話を聞くことがあったんです。
「なりたい未来」をムリなく、スムーズに
実現するためにも、
「振り返りの時間」は欠かせないもの。
できれば、自分のペースで
「この時間は“手帳タイム”にする」
と、それこそ「手帳」に書き込んでおくのが
ベストなんですが、
「ひとりだと、なかなかそこまでできなくて……」
というのも、分かります ＾＾；
それと、
「“手帳タイム”に実際に、どんな風に
振り返りをするといいのかが、
イマイチよく分からなくて……」
と、そんなことも聞いたことがあります。
そこで、ふと思ったのが、
「だったら、私といっしょに、“手帳タイム”を
やってみませんか？？？」
ということ！！！
私は1日1回、そして、週のはじめと終わり、
月のはじめと終わりに、
「手帳タイム」の時間をとっていて、
常に、「振り返り」や「なりたい未来」について、
チェックしているんですね。
そうやって、定期的に「手帳タイム」で
「振り返り」をするようになってから、
◎自分の向かいたい方向がハッキリして、
ブレることがなくなった
◎自分の一番大事にしたいことを
優先できるようになってきたので、
毎日、心地よく過ごせるようになった
◎「なりたい未来」が次々と実現できるようになった
◎イヤなことがあったとしても、
気持ちの切り替えが早くなった
パッと思いつく限りでも、
こういった「変化」がありました。
あなたも、こんな「変化」を体感してみませんか？？？
【こんな方におススメです♪】
「手帳タイム」を取り入れたいけど、なかなか実践できない人 自分の「やりたいこと」「大事にしたいこと」をつい後回しにしてしまう人 ライフスタイルが変化して、自分の方向性に迷いが出ている人 仕事も、プライベートも、充実させたい人
「振り返りの時間」を取り入れたい人
「手帳タイム」に何をすればいいのか分からない人
手帳が好きな人
【「手帳タイムの会」に参加すると、こんな嬉しいことが！】
「手帳タイム」が習慣化しやすくなる♪
「振り返りの時間」を持つことで、自分の「方向性」が明確になる♪
自分と似た価値観を持った人とつながることができる♪ 仕事とプライベートのバランスがとりやすくなる♪
自分の「やりたいこと」「大事にしたいこと」が優先できるようになる♪
毎日が充実する♪
「なりたい未来」が実現しやすくなる♪
いまの私にとって、手帳はただ単に、
「時間」や「スケジュール」を
「管理する」ためのものではありません。
そうではなくて、
自分が大事にしたい「在り方」
＝「自分の軸」を明確にし、
自分らしい「なりたい未来」を実現するための、
「よきパートナー」「相棒」のようなものです。
そして、もともとは
「もやもや・ぐるぐる」しやすい私が、
「なりたい未来」を自分のペースで
実現できているのは、
自分と向き合う時間である「手帳タイム」があるから。
自分らしく自由で楽しい毎日を創りたい♪
そんな風に思う人は、
ぜひ、「みんなで“手帳タイム”の会」を
楽しんでみて下さいね ＾＾
ご参加、お待ちしております！！！
とゆーわけで！
最後までお付き合い、ありがとうございました！
「クリエイト・ライフ・ラボ」、宇野ひろよでした！
「自分軸」を明確にし、
「なりたい未来を創る」レッスンやってます♪
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