コンガラガッテも大丈夫。「批判する人」と「学ぶ人」。

どうにもこうにも、思うようにいかない時ってある。
そんなとき、どうしますか？


「嵐のようなもの。過ぎるまでじっとしている。」と言う人もいる。
「そんな時だからこそ、冷静に考える。」と言う人もいる。
「我武者羅になって進むしかない。」と言う人もいる。


何が正解かはわからない。


少なくとも、テンパっているまま臨むと、「どうすればいい？どうすればいい？？」ばかりがグルグルまわり、継ぎ接ぎの応急処置が更なる惨事を招き、てんやわんやすることになる。


そんな時、僕は好きな音楽を聴く。
最近は海に入ったりもする。
スイッチを一度完全にオフにしてから、もう一度正面から向き合う。


盤の上に複雑に並んだ駒。
見るからにコンガラガッテいて、いかにも複雑そうな顔をしている。
でも、頭をスッキリさせてから考えると、問題は意外とシンプルだったりする。
サラリーマン時代に多くの先輩やクライアントが実践する様を見ながら、身につけてきたこと。

最近読んだ「Change Your Questions,Change Your Life.」という本に、これがキレイにまとめられていた。
この本では、特に人と人とのコミュニケーションに関するトラブルについて書かれていたのだけれども、なにか問題にぶち当たった時、人は「批判する人」と「学ぶ人」に分かれるという。
「批判する人」は自分の思い込みや相手に対する不信感で、どんどん自分をカチカチにさせ、下向きスパイラルにハマっていく状況のことを言い、「学ぶ人」は解決に向けた具体的なコミュニケーションとアクションをこなせる状況のことを言っている。
筆者は、誰もがどちらにもなりうる要素を持っているという。
簡単に言うと、「今置かれた状況をどう捉えられるか？」という心理状況だけであり、どちらに傾くかの切っ掛けは、常に自分の中にあるよってお話。


僕が心がけていること。

まずはスッキリする。
次に、思い込みを捨てる努力をしながら、全体を眺めなおす。

「相手は何を求めているのか？」
「自分は、なにか大事な思い違いをしていないか？？」

”思い込みを捨てる”というのが、スッキリしない状態で かつ 一人で考えているとなかなか難しい・・・
ここさえクリアすれば、あとは整理をしながら、ゴールとゴールまでの道のりを再設定するだけ。

「この状況のなかで、ゴールまでたどり着くためにしなければならないことは何か？」
「自分に出来ることはなにか？出来ないことは何か？」



スッキリする曲 Best5 のひとつ。

Dragon Ash　Iceman



歌ったら気持ちよさそうだなぁー
カラオケ入ってくんないかなぁ・・・