ということで・・・②

ということで、今日は朝から嬢②号連れてプールで泳いできました。

イントラのお姉さまに 「腰まわりの浮き輪を落としたいのだけど、何泳ぎが効きますか？」って聞いたら

「バタフライですねー」って。

小学校3年生までスイミングスクールに通っていたので、一応バタフライは教わった。

深キョンに影響されて、去年の夏、海でバタフライ何度かした。

だからきっと大丈夫っしょーって、早速バタフライで泳いでみる。

25m。

ちょーキツイんですが・・・

海は身体が浮くから楽だったのかぁ、、、

50m。

肩が上がらない。。。

息継ぎがあぶなくなる・・・

酸素不足→さらに焦ってリズムが乱れ。。。

無理！！

お姉さまに、恥ずかしげもなくもう一度聞いてみるｗ

僕： 「バタフライの次に浮き輪に効くのなんですか？」

お姉さま：「背泳ぎも割といいですよー」

200m程泳いで、溺れそうになる。

体力ねぇなぁ。。。

まぁ少しずつね。

今日はこれでおしまい。

ちなみに、今日は久々の完全オフ！！！

仕事はしないと決めた。

プール後、家族サービスやる気満々でいたのに、カミサンから 「今日はお友達のウチに行くから、仕事でもしてれば？突然休みって言われてもね・・・」って言われる。

仕方ないので、ジモフレに電話して温泉に行くことに。

とりあえず伊豆へ。

ケータイでググりながらアレコレ迷った結果、学生時代からちょこちょこ行ってる 「藤よし」 という場所に決定。

露天風呂がたくさんある。

段々畑のようになっていて、天気の良い日は最上段の風呂からの眺めが最高！！

ちなみに、露天風呂が17個あるらしいのだが、何度数えても全然足りないｗ

まぁいいんだけどねｗ

ちなみに、最上段からのランドスケープはこんな感じ。

川奈のゴルフ場と伊豆の海が一望。

ちなみに、下の方映っているオッサンが、一緒にいったジモフレ。

なんかよくわからない絵面になっているが、、、

アップにするとこんな塩梅になってる。

身体が程良く湯に漬かって、更になんとも言えない浮遊感がたまらなく気持ちいい。

オレもやってみるｗ

黒達磨ｗ

浮クロダルマｗ

その後、宿の人が来て、「すいません、、、ここは混浴スペースなので、水着かバスタオル着用で・・・」

と怒られる。

えぇーーーーΣ(ﾟдﾟ;)

10年以上前から来ているけど、初めて聞いたんですがぁっ！！

夕方あたりから、昨日のビリー隊長とのトレーニングによる筋肉痛が出始める。

腹筋、背筋、内腿がかなり痛い。

でも痛い場所は特に肉を落としたい場所だったから、かなりいい感じだと満足。

運動つづけるぜー！！

本日のD度数

　【体重】75.0kg

　【体脂肪率】24.0%