WOD_20200416

本日は胸の日。

趣向を変えて。

　以下を12セット。

• ノーマルプッシュアップ 10回

すべてウエイトベスト(12kg加重)を着用した。

インターバルをおけばまだ余裕がある。

もうちょっとやり方を工夫して負荷を増やそうかな。