家でも日焼け止めは塗ろう！



室内でも日焼け止めを塗るべき理由✨👏 ・
こんにちは🌞PLANCEの楠生です👶🏻
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在宅ワークやお家で過ごす時間が長くなったのではないでしょうか😊 ・
皆さんはお家でも日焼け止めは塗っていますか？🤔 ・
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実はお家にいても窓ガラスから光が通過し、常に紫外線を浴びている状態なんです😥
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室内でも日焼け止めを塗っていないと、だんだんと紫外線が蓄積され、シミが増えたり、濃ゆくなりやすいので油断禁物！
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たるみやハリの減少、しわも紫外線が原因なんですよ😢
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外で洗濯物を干したり、数分でも出かける場合も同じ！
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家にずっといるのであれば、SPF30以下でOK！
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日焼け止めは時間と共に取れてしまうので、防護効果を求めるとすれば2〜4時間おきに塗り足すのがベストです👏🏻 ・

朝のスキンケアの最後に日焼け止めを塗る習慣をつけましょう🧚🏻‍♀️✨ ・
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