血液の巡りを良くしよう


やっぱり大事なのは「血液の巡り」🍷
ニキビと肌荒れが気になるとき、お顔表面のケアだけでなく血液やリンパの流れを整えることでさらに早い改善が期待できます💪✨
血液は栄養素を運ぶ役割を持っています。
リンパとは、血液から染み出した老廃物を回収する物質です。

血液の場合は、心臓のポンプで全身を巡っていきますが、リンパは心臓のポンプを使わずに筋肉の動きによって流れてます。


なので、筋肉の動きが悪かったり筋肉が固い状態だとリンパが流れにくくなり老廃物が溜まります。



お顔でいうと溜まりやすいのはフェイスライン！！フェイスラインのニキビにお悩みの方非常に多いです！！そしてフェイスラインのニキビに悩む方、首コリや肩コリがひどい方が多い。

今日から首のマッサージを始めましょ！耳の後ろから鎖骨までを化粧水をつけて上から下にさするだけでオッケー！化粧水をつける時にやってあげると化粧水の吸収もアップ！



血液は栄養素を運ぶため、栄養が行き渡れば新しい皮膚が産まれるのも早くなる！大人ニキビに悩む方、「血液の巡り」意識してみてくださいね💕☺