肌のターンオーバーについて🌿
こんにちは❤️✨プランスの田原です！
今日は“肌のターンオーバー”についてお話しようと思います☺️
肌のターンオーバーとは
肌の新陳代謝のこと(肌の生まれ変わり)🗣！
転んで怪我をして傷が出来てカサブタになって、いつの間にかカサブタが剥がれ落ちて傷が治る。
この再生サイクルは通常28日周期で行われていると言われています。
ニキビ跡も簡単に言えば傷痕と一緒👌
このサイクルは遅すぎても早すぎてもいけないのです！
肌のターンオーバーが遅いと、肌がごわつく・くすむ、傷の治りが遅くなる。
逆に肌のターンオーバーが早いと、肌が乾燥しやすい・外部からの刺激(紫外線やアレルギー)に弱くなる。etc
何故肌のターンオーバーが早くなると乾燥するのかと言うと、肌の細胞が未熟なまま育ち肌表面に到達するのでお肌のバリア機能が弱くなってしまうから。
肌のターンオーバーが早くなってしまうことの原因としては、
ピーリング成分やエタノールが配合されている基礎化粧品を使っていたり、顔をすすぐお湯の温度が高温すぎたり、色々と原因があります。
スキンケアと生活習慣を今一度見直してみるのがオススメですね🙏💫 ・
皮膚って3種類の層から出来ていて
一番下の層で新しい細胞が生まれ
14日間かけて上に押し上げられ
一番上の層に押し上げられたものが14日間かけて垢となって自然に剥がれていくんですね🚿
・
この垢が自然に剥がれて行く瞬間って
毎日のスキンケアでどこだと思いますか？
正解は「洗顔」💫🙋♀️
実は洗顔ってめちゃめちゃ大事。
ここでしっかり汚れが落ち切ってないと
化粧水や美容液が浸透しませんよ〜😭
洗顔についても記事を書いていきますね☺️👌
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