ブログネタ:「コラーゲン」って気にして摂ってる? 参加中私は気にならないので摂っていない派!
夏の時期、”ゼラチン”をつかってコーヒーゼリー、100%ジュースでフルーツゼリーをつくること、食べることも大好きなので、デザート・食品での摂取といったところです。(普通にゴーヤ+”豚肉”のメニューも食卓に登場が多くなってきていますし!)バリエーションを増やすために、粉末野菜もちょっとずつ利用!・・・。そして、朝に新鮮なカットくだものや野菜でビタミンCのほうが、現在気になって気になって。日焼け予防、日焼け回復(^^;)秋・冬にしみ・そばかすとならないように~おまじない~アンチエイジング♪
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