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朝時間でひとことコメントや早起き時間をwebに記録するようになってから2.3年たちますが、 必ず起きたくなってて窓をあけて、うがいをして、体組成計で計って、 洗濯物をほして・・・などなどと毎日の習慣・ローテーションとなりました。
平日、休日、旅行先でも変わりなくといったことで続いています。
体調管理にもなるので、ゆったりとした気持ちで毎日記録更新にちいさな拍手をしつつ・・・これからも続けていけたらいいなーと感じています。
朝時間でひとことコメントや早起き時間をwebに記録するようになってから2.3年たちますが、 必ず起きたくなってて窓をあけて、うがいをして、体組成計で計って、 洗濯物をほして・・・などなどと毎日の習慣・ローテーションとなりました。
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