$国内フェアトレードを目指すプランデュー


地震の翌朝、カセットコンロで作ったみそ汁。
ビタミン大根は生で食べないともったいなかったんだけど、
大根の甘みが欲しくて入れました。

やってみる兵衛さん、

ごちそうさまでしたラブラブ

朝に昼にお弁当にと、
しあわせいっぱいにいただきました。


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チョー手抜きなお弁当ですが、
タマゴ以外はやってみる兵衛ベジ、
見た目より美味しいです。(言いわけ)

タケノコ芋は、
輪島の塩と黒胡椒・米粉をまぶして揚げました。

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今朝のお弁当。
人参もフィニッシュ♪

人参・たまねぎ・キャベツを茹でて、
オリーブオイル・米酢・わじまの塩・粒マスタードで和えました。

白ゴマを振ったのは、
鹿児島のかつお節さんの、
味付けなまり節です。

アメーバフレンズの野菜、塩、なまり節、3品も!

うれしいです~晴れ



                 ~完~  笑