夏の朝ごはん

朝マック、初めてでした。




うーん、

この肉の味、苦手だな～。

そこで、

アルバイトではない、社員さん？に、

「ケチャップつけてください」

と、困惑顔にめげずお願いして、

ケチャップのポーションをもらいました。





夏の朝ごはんのヘビロテは、

トマトと卵ときゅうりの中華炒め。

中華といっても、

味付けはおしょうゆ少しと砂糖のみ。

トマトの酸味と相まって、

勝手に中華になってくれるのです。


中華料理店の定番メニューですが、

テクニック要らずで栄養満点、

所要時間３分のおりこうさんメニューです。


いや、

マックと比較したいのではないです。

わたしは現実的なので、

朝ごはんは雰囲気やコーヒーのお替りより、

栄養なの。笑