甘いもの大好き主婦としては、毎日オヤツが食べたい！会社でも小腹を満たしたい！！
が、健康診断に向けて要ダイエットなのも事実。
でも、食べたい。
そこで、いろいろなダイエッターさんの体験を参考に、
・ハイカカオ
・プロテインバー
の、2つを基本的には食べるようにしています。
午前中は、主にハイカカオ。
会社のお友達におすそ分けをするので
午後は、プロテインバー。
割って少しずつ食べられる、シリアルチョコのが好き。食べやすいし、ザクザク感も好き。
コレを2カケ食べるのが午後の楽しみ。
が、プロテインバーが今日は見当たらない
明日の分がなーい
でも、よく考えたら明日も午後はまるっと打ち合わせでおやつ食べる時間ないんだった。。。
そして感豆腐の抹茶小豆、まだ食べられてなーい。
明日こそは、朝かお昼に食べよう。