● 自分を知ること
出版して1年。
とにかく亡き夫が生前神棚で
毎日祈ってくれてた
『彫刻リンパの本が
出ますように。』
一年経った今も本屋さんで
販売してくださってることが
嬉しい。。。
これだけ日本は何もかも《ある時代》
満たされてるはずなのに
鬱や自殺やガン、突然死が
本当に多いのは？
自分が満たされてるという実感よりも
自分にはこれもあれもないと嘆いたり
あの人が羨ましいと比較したり
まだまだと自分を認めないで悲観したり。
これでは死ぬまで不幸な人生で終わりがくる。
私も昔はそうでした。
お金がない。
シングルマザーで不幸だ
がんばらなきゃ幸せになれない
こーなったのも親のせいだ
常に満たされないことを
人や環境のせいにしてきました。
でも父の死をきっかけに
自身がどう捉えて生きたらいいかを
決めたんです。
自分はどんな人生送りたい？
自分の今の状態はどんな状態がベスト？
自分らしく生きれてる？
心と身体は比例してますか？
それがわかるのが
お腹（腸）の硬さです。
お腹の温度は？
お腹の硬さは？
便はできたら一日3回でてる？
腸だけでなく
身体からの小さなサインを
見逃さないでくださいね✨
こういったことは
ぜーーーーんぶ
手に取ってくださると嬉しいです☆
一度きりの人生。
今この瞬間を生きよう。
自分の感情に素直に正直に誠実に丁寧に
向き合い自分にも人にも魂から喜び笑いあい、
愛溢れる人生へ。
身体と心を整えて
本来の自分（コアセルフ）へ戻れる場所へ。
🦋time is life 🦋
いまここ。
この一瞬の積み重ねが未来をつくる。
目一杯ワクワク楽しんで笑って
一日一日を丁寧に。
〜今起きてる出来事は成長の為のギフト〜
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