● 半年の学び終了
彫刻リンパ®発祥サロン＆スクール・
オールハンドセラピストアカデミー松原正美です。
昨日で半年間のグリーフケアセラピスト講座が
終了しました。
気持ちも身体もどうしようもないとき
本やネット、ブログを読み漁ってました。
そんなとき
このワードがでてきました。
グリーフケアセラピスト。。。
グリーフとは。。
《深い悲しみの意》
愛する人や大切なご家族を失った時に、
その悲しみや複雑な感情から立ち直れるよう、
寄り添い支援すること。
これは
大切な人を亡くすだけでなく、
離婚、職を失う、自分を見失ったり、
自分なんて価値がないって感じていたり、
生きてる意味がないって悩んだり苦しんだり。。。
人はさまざまな場面でグリーフを経験します。
この講座では死別を経験した人だけでなく、
様々な喪失をしている方達が
生きてる価値を感じることを大切に
癒すだけでなく未来をみていけるようになる講座です。
もう泣かないときはありませんでした。
でも皆が分かち合い、それでも生きてる今を
生きてる自分を認めていこうと
少しずつ仲間とともに前を向いていけるように
なりました。
グリーフケアセラピストとして
これからは同じ死別を経験した人だけでなく
自分なんて価値がない、生きてることが辛い、
パートナーとも分かり合えない、
など様々な喪失を抱えた方々の
お役に立てるよう講座を開いて
いろんなことを皆で生きてる実感を
得ていただけたらとこれから
発信していけたらと思います。
やはりその中でも17年彫刻リンパ
セラピストとして
お伝えしてきている
【身体の詰まりは心の詰まり
心の詰まりは身体の詰まり】
それを実感してきました。
心理の方だけでも身体がガチガチ、
冷えていたり睡眠が不安定だったり
生活習慣が安定してないと変わりにくい。
また、身体だけケアしても
心（在り方や捉え方）が変わらないと
変わりにくい。。。
それをその立場になって経験して
たくさん感じました。。。
グリーフケアも
やはり身体から心の状態が
関係していることも含めて
私なりにお伝えしていけたらと思います。。。
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