こんばんは〜😊✨
MIUです💕
今日は
マンダラぬりえについてもう少しお話しま~す
マンダラって
見ているだけでも
不思議と心が落ち着いたり
集中できたりしますよね😊
そこに自分の好きな色を入れていく
私は、この時間がとても大切だと思っています🥰
なぜなら
頭で考えるのではなく
今の自分の感覚を大切にできるから
普段は
こうしなきゃ〜
こうするべき〜
普通はこうだよね〜
と、頭で考えることが多いですよね😉
でもマンダラを塗る時は
この色がいいな💕
という感覚で選んでみる
すると
自分でも気づかなかった
気持ちが
ふっと
出てくることがあります
私、こんな色が好きだったんだ〜
本当は、もっと自由になりたかったのかも〜
最近、頑張りすぎてたんだな〜
みたいな感じにね😉
そして最後に
今の私に必要なものって何だろう？
と、自分に問いかけてみる
答えは誰かに決めてもらうものではなくて
自分の中から見つけていく
miuは
そんな時間を届けたいと思っています✨
マンダラぬりえは
ただ「塗り絵を楽しむ」だけじゃない。
自分の心と、もう一度つながる時間✨
そして
そこから少しずつ
笑顔を取り戻していく時間
そんな場所に
していきたいと思っています😊💕
次回はいよいよ、
実際に体験していただけるセッションのお知らせです🌈
いつも遊びに来て
頂き有難うございます。
前回のお話はこちら
最後まで読んで頂き、有難うございます✨
🍀〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜🍀
🌻マンダラぬり絵がなぜ良いのか？
🍀ストレス解消
🍀幾何学模様を使うことで、心の色が出て来ます。
🍀色には、人の心身をリラックスさせたり癒したりします。
🍀お子さんから、大人まで誰でも出来る。
🍀集中力や想像力がアップされる。
🍀塗り終わったときには、心がスッキリー
などなど・・・
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