先日の美肌とお顔のリフトアップ美容お灸と刮莎講座でのこと。
桃子先生からこんなお話がありました。
ひところ流行った、Y字の銀のローラー。
あれを使っていたら、ある程度よくなったが急にたるんだ
という話が多いのだそうです。
桃子先生曰く、刺激から摩擦が起きると乾燥したり筋肉がこわばって
しまうとのこと。
ローラー自体が悪いわけでは無いのでしょうが、こちらも気合が入って
ついついグイグイ「良かれ」と思いやってしまった結果が、「悪かろう」に
なってしまう、ということなんです。
刮莎といえば、フェイシャルもありますよね。書店でも本と一緒に売られていました。
でも、桃子先生はセルフケアではフェイシャル刮莎はやらない、と。
→なぜ、セルフケア 刮莎フェイシャルはやらないのか
その結果が今回の講座・顔ツボとヘッド刮莎なのだそうです。
頑張ってやったのに、たるみが進むのではガッカリですよね。
この講座では、先生が一人ずつ力加減を教えてくれますが
ツボ押しも、こすらないように！と注意が飛びました。
私もついついやってしまう派。耳が痛いです。注意しなくちゃ。
もし、銀のローラーを持っている方は優しく、優しくいたわって使ってくださいね。
刺激が強すぎて、筋肉が防御しようと強張らないように・・・
この講座、東京は次回は2月、大阪なら29日開催なので
まだ間に合います ＞＞＞こちら