こんにちは！
大阪市内最大級ゴルフ施設内
ゴルフの動き作り専門パーソナルトレーニング＆ストレッチ
プレーン・プラスの柳瀬です！
先日、毎月参加させていただいているスポーツトレーナーの勉強会に行ってきました。
ストレッチの応用になります！
PNFストレッチや伸張反射を使ったものとは違い、部位に対して真っ直ぐ筋膜をスライドさせます。
このストレッチにより可動域が格段に変わるので、パフォーマンスが上がる可能性が高まります。
気になる方は、是非プレーン・プラスでお待ちしております！
あと、新しいチラシと共に【10分延長サービス】のクーポンが付いた券を阪神ゴルフセンターで配っております！
30分コース以上の方限定ですが、10分も延長となると身体が変わる幅も広がります！
是非ご利用ください！
TEL:06-6599-9577
info@plainplus.jp