ジョギング

来週の日曜日に

とある場所で開催されるマラソン大会に出ることになったのが

２か月くらい前から決まっていたんですが、

このクソ暑い中で

最近は早く帰ることがなかなかできなく、

平日の帰宅後に走る気にもならなく

かといって

土日の休みの日になれば

これもまたクソ暑いし

走る時間がもったいない

ってことで

ずっとトレーニングをさぼってましたが

ここ最近はやっと暑さも和らいできて

昨日今日と２日間連続で走ってみました。

昨日は約３Km

今日は約５Km

心肺はついてきていましたが

足、とくに太ももがついてきません。

いや～

たばこをやめて半年以上が経ちますが

その効果があってなのか、

心肺はそんなに辛さを感じません。

本番は５Kmのコースなので、

今日の感じだと４０分くらいで何とか回れそうな感じ。

スポーツをして大量の汗をかいたら

ご飯もビールも美味い！

学生（高校）のころは

週に３回くらいは体育の授業で何かしらのスポーツをしてましたが

それ以降まともにスポーツなんぞしてません。

通勤で地下鉄から会社と自宅までの間

片道トータルして１５分程度、

１日で３０分程度は歩いてますが

それくらいです。

それにしても今年の夏はやたらと暑い。

この北海道でもこんなに連日真夏日が続いた夏なんて

あんまり記憶がありません。

それでも、やっと、朝晩の空気が涼しくなってきました。

9/18からは大通り公園で

札幌オータムフェスト2010が始まります。

あそこは美味いものが色々食べれるので楽しみですな。

熱帯夜

いやいやいやいや

なんなんですかね、この北海道の暑さ

「猛暑日」なんて札幌ででたのは

いつ以来だろうか・・・

たしか今年は「冷夏」とか言われてたハズだけど。

カラッと晴れた日であれば、まだいいけど。

最近は蝦夷梅雨なのか、ジメジメ、ジメジメと。

まったく寝苦しい夜は腹が立ちますな。

こんな暑い日は

ほぼ裸に近い格好で、

500ml発泡酒を2本目を開け

いい気分になってきたところで、

「水曜どうでしょう」のDVDを見る。

これに限りますな。

なんだか忙しい毎日を過ごしていると

時間が経つのが早いし

しかもやたらと疲れます。

昔であれば３時間くらい寝れば

また仕事に復活できてたんですけど

最近はなかなか疲れがとれません。

歳をとったんでしょうな。

それにつけて、来月は５Kmのマラソンに参加しなくてはなりません。

そろそろ走る練習をしないと・・・

ぶっつけ本番でやると

本当に倒れてしまいそうなので。

でも、こんな暑い毎日じゃ

夜に走るったって走る気にもならずに

発泡酒を飲んでしまってます。

もう少し待てば

少しは涼しくなってくるだろう

と期待を持ちながら

少しづつマラソン開催日に近づいている

今日この頃。

でも、さすがに、さすがに、

来週くらいからは夜に走ろうかな。！！

どしゃ降り

日曜日から別海に行っていて

今日の夕方に札幌に戻ってきました。

宿は中標津なんで、現地までは３０分かけて車で移動してました。

いや、向こうの雄大な景色は心が洗われます。

今日の帰り道、

ちょうど昼ぐらいに帯広を通過しそうだったので

道東道の高速道路無料化にあやかって

帯広で高速をおりて豚丼を食べてきました。

いや、久々に帯広の豚丼食べましたが美味かった。

老舗のぱんちょうに行ったんですが

平日の昼で外での待ち人数が６人。

予想以上に早く席に着けたのでよかったです。

日曜からの出張で１仕事終わったので

一緒に行った後輩に豚丼（華）を食べさせてやりました。

（↑恩着せがましい書き方）

帯広を出て札幌方面に向かっている途中

ものすごい豪雨に見舞われました。

関東方面ではまたゲリラ豪雨が活発に発生しているというニュースを見たばかりなんですが

北海道のほうも天候が不安定のようです。

昨年に東京でゲリラ豪雨に見舞われた時もひどかったですが

関東在住の方たちは気をつけてほしいと思います。

なんだか７月は非常に忙しいんですが

８月末になると余裕ができそうなんで

あと１か月間を乗り切ります。

家でパソコン開いてなかったんですが、

僕がいつも見ているブログ の人も忙しかったようで、

しかも同じ道東方面で苦労してるっぽいですな。

出張でると、しかも道東なんていくと、

移動時間が長いんで、時間を作るのが厳しいのが非常に良くわかります。

出張も休み休みじゃないとね。