来週の日曜日に
とある場所で開催されるマラソン大会に出ることになったのが
２か月くらい前から決まっていたんですが、
このクソ暑い中で
最近は早く帰ることがなかなかできなく、
平日の帰宅後に走る気にもならなく
かといって
土日の休みの日になれば
これもまたクソ暑いし
走る時間がもったいない
ってことで
ずっとトレーニングをさぼってましたが
ここ最近はやっと暑さも和らいできて
昨日今日と２日間連続で走ってみました。
昨日は約３Km
今日は約５Km
心肺はついてきていましたが
足、とくに太ももがついてきません。
いや～
たばこをやめて半年以上が経ちますが
その効果があってなのか、
心肺はそんなに辛さを感じません。
本番は５Kmのコースなので、
今日の感じだと４０分くらいで何とか回れそうな感じ。
スポーツをして大量の汗をかいたら
ご飯もビールも美味い！
学生（高校）のころは
週に３回くらいは体育の授業で何かしらのスポーツをしてましたが
それ以降まともにスポーツなんぞしてません。
通勤で地下鉄から会社と自宅までの間
片道トータルして１５分程度、
１日で３０分程度は歩いてますが
それくらいです。
それにしても今年の夏はやたらと暑い。
この北海道でもこんなに連日真夏日が続いた夏なんて
あんまり記憶がありません。
それでも、やっと、朝晩の空気が涼しくなってきました。
9/18からは大通り公園で
札幌オータムフェスト2010が始まります。
あそこは美味いものが色々食べれるので楽しみですな。