２日前、海に入ってみました。
1年ぶり😱
サーフィン人生34年で1年入れなかったのは3度目です。
2度は出産です。
この1年、肩の痛みに悩まされていましたが、今は痛みは楽になりました。
frozen shoulder
でも、まだ可動域がない🤣
それを出す為のリハビリです。
結果…撃沈😭
水面に腕が出ないよぅ〜。
今、整体の先生とトレーナーの先生に診てもらっています。
今朝も7時からリハビリ治療してもらいました。
どんどん動かしていかないと！
この1年、本当に辛かったな…😭
と我慢してたんだって気持ちに気づいてあげる事ができました。
きっとこれから良くなっていける！
ちゃんと海に戻れるまでまだまだ時間がかかりそうです🏄♀️
NEWボードも待たせています。
海は待っていてくれる
焦らずにいこう。
前進している事に感謝です。
