結果

私はミキティを応援してました。
メダルとって欲しかったな・・・

メンタル面はバッチリで望みました。


ミスなしで最高の笑顔でした。
続いて女王キム・ヨナは完璧な演技

驚異的な点数をだしてきました。
そして、大きなプレッシャーの中・・・日の丸を背負った真央ちゃん


悔し涙を流す結果となりましたね。
ミスがなくやりとげた達成感の中での銀メダルと後悔の中での銀メダルは大きな違いがあると思います。
この悔し涙がでるという事はまだまだやれると思います。
１番をとる事は１人にしか与えられない結果です。
文句なしの金メダルでした。
技術的にもですがメンタルの強さが勝因だったように思います。
サーフィンの試合もとてもメンタル面が大事です。
日々積み重ねた練習が自信へと繋がっていきます。
練習以外にも、食事に気をつけたり、色々な事をやるとそれも自信に繋がっていきます。
本番は結果にとらわれずに自分自身を信じるのみです。
精一杯頑張って最高に良かったはずなのに、結果が良くなかったら更に技術を磨け！頑張れ～！って事です。
トップアスリートは心も技も体も鍛え上げていきます。
アスリートでなくても、色々な事でトップを目指している人頑張っている人。
頑張った結果は必ずでます。
頑張っている過程が原因→そして結果があるのです。
こうなりたいと思う自分がありますか？そう願ってそうなる為にはどうしたらいいか考えて行動する→結果がでて来ます。
願いは叶うとはそういう事だと思います。
自分には無理だという気持ちが少しでもあるなら、心から願ってない事になります。
自分に不安で出来ないかもしれない・・・という気持ちは本当に出来ない方に引っ張られていきます。そんな事言っても思ってしまったら、もう一度でも何度でも出来ると信じてあげればいいのです。
人によってスピードは違うので、自分のスピードで進んで行くといいと思います。
私の腹筋は続けてます。
成果はまだ出てません。
１０年かけて貯めたお肉だから、すぐに取れなくて当たり前と思います。
ゆっくりいきます