復活

昨夜はポニョの前置きを見て、まだ始まらんな～って思いつつ、始まった頃にはみんな爆睡
って早

映画鑑に見に行ったしまっいっか
でも、たっぷり寝たおかげで今日は復活
腹筋も完了
急激な冷え込みで風邪など体調を崩してしまったら・・・
たっぷりの休養が一番です。
暖かい食べ物で体を温めて、水分もたっぷりとって下さいね
ひきはじめにRQ7＆K9をとると次の日、元気になっている事も多いです