口腔ケア報告書。

今回の研修では、
口腔ケアを行うことで様々な効果が得られることがわかりました。
ただの虫歯予防ではなく、
今、流行しているインフルエンザの予防にも効果があるそうなので、
しっかり時間をかけて念入りにしたいと思います。
口腔ケアというと、歯磨きのことだとつい考えがちですが、
舌苔（ぜったい）といわれる、舌表面の汚れを落とすことも大事で、
白く汚れた舌だと、口臭や味覚障害の原因になるそうです。
残っている歯が多い人ほど医療費が少ないというデータもありますので、
虫歯や歯周病には気をつけていきたいものです。

歯のよごれ落としには、歯磨き粉を使いますが、
義歯（入れ歯）は、逆に傷をつけてしまい、
細菌の発生源となるので、歯磨き粉は使わないで、
食器用の洗剤を使い、汚れとヌメリを取ることで、清潔になるそうです。

よく噛んで、お口のケアで、清潔度アップ！お口の働きアップ！です。

研修に参加することで、それが勉強のきっかけとなり、
研修後いろいろ自分で調べたりと、とてもよい効果が出ています。
これからも、研修には、積極的に参加して、
スキルアップにつなげていきますので、よろしくお願いします。