今週の献立です

まだまだ暑い日が続いていますね

今週は、ちょっと疲れ気味の内臓に優しく、栄養価も高く消化吸収もいい、

高タンパク低カロリーな、高野豆腐をメインにしたメニューです。

自己紹介が長くなりましたが、こんな感じです

高野豆腐の中に、豆腐とお野菜で作ったミンチを詰めて

蒸し煮にしました

今週の献立は

◎高野豆腐の射込みあんかけ

◎ジャガイモと玉ねぎの冷製ポタージュ

◎オーガニック豆乳の本葛豆腐

◎季節の野菜のお惣菜

◎熊本県産５分づき米