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今をいきよう

完全介護の寝たきり生活は9年目に突入です。
9割原因不明の四肢麻痺に痙攣や痛みと同居中
必ず元気になると信じて…まだ諦めませんよ(^^)
今の積み重ねの未来が明るいものになるように、私らしくいられるように
今を大切に生きたいな。

基本的に寒がりな私。

 

真冬でも足にはカチコチの保冷剤がついています。

 

まれに両足が冷たい時は上半身が暑くなり、この季節でも汗をかきます。

 

 

そんな私のおすすめあったかグッズをご紹介します!

 

 

まずは、ニトリのスマホ毛布!

 

これは今年使い始めたもので、毛布に二つ穴が開いていてそこから手を出すと肩まで毛布を掛けたまま色々な作業ができます。

Nウォームなのでとてもあったか。

NウォームにもランクのようなものがあってNウォーム→NウォームSP→NウォームWSPとなっているのですが、私はNウォームSPとNウォームWSPを持っています。

 

年明けて寒さが厳しくなってから最高ランクのNウォームWSPにしたのですが、しっとりした肌触りに軽い質感でしっかりと暖かいです。

 

例年は色々ともこもこして動きにくいし重くて苦しいしで、冬はしんどい思いをしていたのですが、今はこのスマホ毛布と中にひざ掛けを縦にかけているくらいです。

 

軽くてらくちん。これからもお世話になります。

 

 

 

次があずきのホットパック!

 

こちらは3、4年使っています。

ガーゼタオルを縫って、その中に普通の小豆を入れています。

 

これをレンジで温めるとホッカホカで蒸気も出る小豆のホットパックの出来上がりです!

小豆のほのか~な香りにも癒されます。

 

何度も繰り返し使える優れものですが、冷めきってから使わないといけないものを、私は酷使しすぎまして。

まだ温かい間に追加で温めるものだから、小豆は湿気が戻るタイミングも与えてもらえずからっからになってしまいました。

こうなると保温力も蒸気も半減します😅

 

2年頑張ってもらったので、そろそろ中身の小豆を入れ替えようかな?

毎晩抱っこして寝ている私の必需品です💕

 

 

最後は充電式の湯たんぽです。

 

こちらは、今年母がプレゼントしてくれました。

充電時間20分弱で6~8時間持つのでとても重宝しています。

なんだかお風呂に入っているかのようなじんわり~と広がる暖かさです。

こちらも寝る時のお供~♪

 

 

おわかりでしょうか?最初に毛布だけで大丈夫的なことを言っていた私ですが、毛布の中はちゃっかりあったかグッズでいっぱいです。

 

この子達の力を借りてこの冬を乗り切りたいと思います!

 

体温を上げて免疫力も上げよう作戦です。

足だけは体温下がってほしいですが。

 

コロナがまた爆発的に流行しています。

皆さまも体調を崩されませんように🍀

 

 

今日は大学のコミュニティでオンラインイベントをやっていました。

 

zoomでのイベントです。

 

楽しいものではなく、国家試験の受験に向けてのものです。

 

9月から2か月おきに開催してきました。

 

 

このイベントを企画した時には声が出ていたので、声が出なくなって慌ててパワーポイントを作って、合図は何にするか考えて、どうしたら参加しやすいのか、体力もがた落ちだったので誰か協力してもらえる人はいないかと試行錯誤と調整の連続でした。

 

 

参加してもらえた人数はそんなに多いとは言えないけれど、その人達が有意義な時間になったと言ってくれたことがなにより嬉しかったです。

 

 

よい企画だったのかはよくわからないけれど、ひとまず無事に終えました。

 

あとは4月から毎週開催している勉強会です。

来年3月までしか大学のアカウントを使えないので、私の役目は長くても3月までです。

 

 

無事に終えられるかな?

 

 

こちらも参加している方にとって有意義だったのかどうかよくわからない企画でしたが、体調が悪い時でもやり続けてきたことには自分を褒めてあげてもいいかな?

 

 

通信制大学という人との繋がりが少なくなりがちな環境の中で、寝たきりの私でも色々な方と繋がって来られたことはよかったかなと思っています。

 

普段はあまり役割を持つことができなくても、オンライン上では役割を持って、全うすることができるということを発見できたのでこれからの世界も少し広がっていきそうな予感です。

 

 

 

取り敢えず3月まで頑張ります😅

 

抜け殻になった感じで、集中力皆無です💦

でも頑張ります!

 

 

 

国家試験の受験まで一か月を切りました!

 

残り29日。

 

 

ここに来て一度覚えていたもの・完璧に頭に入れたと思っていたものが抜け落ちてきています💦

 

そりゃぁ19科目もあったら情報も抜け落ちますよねぇ😅

 

そして、最近社会福祉士受験者のコミュニティに参加していて、そこで大量の情報が流れてくるのです。

 

 

今まで自分のやり方でやっていたところに、人のやり方や覚え方を入れると少々脳が混乱するのか解けていた問題が解けなくなります💦

 

 

情報は多くぎるとよくないですよね。

 

 

これは受験に限ったことではなくて、私は病気の情報もあまり入れないようにしています。

 

 

もちろん、治療や診察に積極的に向き合う時はかなりの情報を集めます。

 

 

でも、生活を充実させようとしている時期に、情報を入れすぎると考えや大切にしたいものが揺らぎそうな気がするので、「今じゃない」と必要最低限の情報にとどめています。

 

 

情報化社会において、情報の取捨選択をうまくすることは非常に大事な気がします。

 

その情報を得た先で自分が何をしたいのか。

 

とにかく情報を得ておきたい時期もあると思います。

その情報を取り入れることで安心することもあると思います。

 

 

ただ、誰かにとって有益なその情報が、自分にとっても有益かどうかはわかりません。

 

発信される情報を制御できない現代。

 

 

生きやすいようで生きにくくなっているのかもしれませんね。

 

 

私は今ある情報をうまく取り入れて、生活に役立てつつ、自分の感じたことや魂が求めていることにも耳を傾けながら人生を充実させていきたいと思っている今日この頃です。

 

 

恐らく、国家試験が終わったら病気についても情報を集めることになると思いますが、もうしばらくは情報シャットアウトです。

 

 

 

国家試験の情報もほどほどに取り入れて、今までやってきたことを反復しながら、残り29日を過ごしたいと思います。

 

 

程よく情報を取り入れて、快適な生活を送りたいふぉれすとです(*^^*)

 

 

 

7年前の過去問を解いて頭パンク状態なので、ちょっと休憩~( *´艸`)