国家試験前日の夜、2回目の体位交換を眠れずに迎えたということは4時間が経過したということ。
ここまでくると、開き直ってきます😅
こんな私を眠らせることができる動画はあるかな？
と検索を始めました。
すると、「どうしても眠れない人向け」という動画に巡り合いました。
「5分で寝落ちできます」という謳い文句に若干疑心暗鬼になりながらも再生してみました。
内容は男性が関連性のない単語を一定の間隔を置いてひたすら言い続けるというもの。
それまでに眠れない時間が4時間あったので、頭の中では色々なイメージは出たり入ったりしていたので、イメージすることにかけては得意分野になっていました(笑)
でてきた単語を次々イメージすること30分以上。
5分で寝落ちは無理でしたが、少しうつらうつらとすることができました！
そもそもその動画自体が1時間あるので、5分で寝落ちできる人は少ないのだと思います😅
そうして、やっと眠ることができてから1時間経たずに起きる時間がやってきました。
つづく