私の足の太さ…既に筋力がかなり落ちていた5月と最近の比較
下肢周径
下腿最大膨隆部（ふくらはぎ） -7cm
大腿（10cm近位）-7.5cm
(15cm近位) -8.5cm
今の太ももの太さが、5月のふくらはぎの太さに並びました
筋肉が痩せ、骨が痩せ、体重もだいぶ落ちました
食べずに使わずに落ちるのは良くないですね
珍しく太りたいと思う今日この頃です
随意的に動かせるようになったとして、この筋力や身体が元に戻るのにどれくらいの月日がかかって、どれくらいのリハビリが必要なのかな
身体の状態からも、無理な筋トレ等は良くないらしいのです
どうしたら今の状態を維持したり改善したりできるのかな
誰かプロの目でトータルサポートしてくれる人が欲しいな
これから進むであろう道筋が見えれば頑張る力は割増になるのになぁ
次の病院のPTさんはどんな人でしょう
専門性が高くて、信頼出来る人と出会えると日常動作の質まで変わってくる
いい出会いに恵まれるといいな
先ずは日常生活の安定からだけどね～