前回の続きになります
そして自己受容において、
これまで自分に無理をさせたり、
我慢させたり、
後回しにしてきた人ほど、
まずは「自分との仲直り」から
始める必要がある、
ということです。
仲直りができたら、
日々、労いの言葉をかけ、
感謝の気持ちを伝えたり、
頭や体を撫でたりするのも
有効だと思います。
実際に無理や我慢をさせず、
自分を大切に扱うこと。
自分を裏切らないこと。
自分との信頼関係を築くこと。
そういった日々のことが
大切だと実感しています。
私は、自分自身を、
我が子を扱うような気持ちで
大切に扱っていました。
私が今いる場所は、
とても不思議な場所かもしれません。
自分という概念が
消える体験を経て
もう一度人間として戻ってきて、
今はその両方を体験した視点から
世界を見ています。
覚醒という言葉に
振り回されなくてもいい場所に
今はいる気がしています。
あの状態に戻りたいか？
と聞かれてたら、一時期は
戻りたい気持ちがありましたが、
今は、どちらでもいい。
そうなるならそうなるだろう
そんな感覚です。
今の私の場合、
覚醒や悟りを体験した後、
どうこの地球のゲームに
参加していくのか？
それがテーマになっています。
感情に飲み込まれるのは
とてもしんどいことです。
でも、感情があることは
とても人間らしくて
素晴らしいことだとも思います。
もう一度目醒めた意識のまま、
地球のゲームに参加する。
ドラマに巻き込まれず、
ドラマだとわかった上で、
この人生のドラマに参加している
そんな感じです。
長文になりましたが、
お読みくださって
ありがとうございました