ポジティブという言葉の本当の意味を知らないことは不幸です
大阪一点突破カウンセリングCBT舩曳です。
先日同業の方のセミナーに参加してきました。
その中で話題に上がったこと。
「最近ポジティブな言葉を使おう的な、何かあったらポジティブ、ポジティブ言うなんちゃってカウンセラーやなんちゃってコーチ増えて来たよね」
ということで意気投合しました。
心理学で言うポジティブな言葉の正しい使い方を今回は、お話したいと思います。
ポジティブなキーワードを使いまくれば成功するかのようにくどく言うカウンセラーが世の中にはかなりの数居ます。
ですがここで2つほど押さえておくべきポイントがあります。
１．本当にポジティブなキーワードなのか
２．どうやって潜在意識に届けるか
です。
まず最初の１．本当にポジティブなキーワードかどうか、ですが、これはまず行動分析で使う、死人テストというのを使います。
例えば子どもに怒ってばかりの母であることに悩んでいる人に「怒らないように」は全くのポジティブキーワードではありません。ここで「怒らないということは死人に出来るか？」を考えます。
「怒らない」「酔わない」「騒がない」は全て死人が出来ることです。なので「怒らない」はポジティブキーワードになりません。というのも「～～しない」という言葉自体がネガティブキーワードだからです（笑）
昨日のセミナーの中では、「勉強させてもらう」「問題である」「参考になった」「覚える」もネガティブキーワードだとおっしゃっていました。
基本的に私も「日々起こるご本人が問題としか思えないような状況は『乗り越えるべき課題』である」とお伝えしています。
まずは本当のポジティブキーワードとは何かについては検証が必要です。
そして２つ目が、どうやって無意識に届けるか？です。
