外に出ることが、できるようになりました。
道で人とすれ違うのが嫌で、迂回することもありますが、
深夜以外でも、外に出れるようになりました。
店には、まだ入ることができません。
コンビニに入ろうと思って出かけても、
入口を素通りをして、別のコンビニに行きます。
次のコンビニでも、入口を素通りをして、情けない気持ちになって帰ってきます。
それでも、以前より、ビクビクしていることが少なくなった気がします。
不安定なときが長かったせいか、体のコントロールが難しくなりました。
声を出そうとしても、言葉が出て来ません。
言葉を出す、練習をしようと、家の中で本を小さな声で読もうとしますが、
うまく読めません。脳が悪くなったのでしょうか。
死にたいと、以前は一日中そればかり考えていました。
考えるというより、そればかり浮かんでくるのです。
今は、死ぬことを、あまり考えなくなりました。
そのかわり、死ぬことを考えると、呼吸が乱れます。呼吸が深くなります。
これは、以前はなかったことです。
うつ病かもしれないのですが、病院には行っていません。
病院に行かないことが、いいことか、悪いことか、わかりませんが
行きたくないので、行っていません。
病院に行ってないので、メンヘラではないし、
外に出れるので、ひきこもりでもないです。
でも、自分に近いのは、メンヘラやひきこもりだと思います。
ずっと孤独なので、友人が欲しいのですが
普通の人と友達になるのは、ハードルが高い気がします。
それよりも、メンヘラやひきこもりの人と友達になる方が
お互い分かり合えそうで、気を使わなくていいような感じがします。
でも、自分がそうでないのに、彼らに近づいていくのも難しく思います。
自分は、社会的にカテゴライズされた何かの集団に属したい気持ちがあります。
それは意味のないことだと思うのですが、共通の話題というか所属意識があれば
打ち解けやすいのではないかと、考えてしまうのだと思います。
家族とも、まともに会話できない自分が、何にカテゴライズされようと
そのカテゴリの人たちと、コミュニケートできるとは思えません。
私は幻想を見ているのです。
幻想だと思っていても、どうすることもできず、時間だけが過ぎて行くのです。