心と身体に寄り添うアロマテラピーで
『心地よい暮らし』をサポート
アロマサロン＆アロマ教室（AEAJ認定教室）
Aromaplage〜アロマプラージュ〜
元保育士アロマセラピストのsayaです
当ブログへお越しいただきまして
誠にありがとうございます。
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こんばんは。
昨日は夏のような暑さが戻った関東地方
暑くなったり寒くなったり…
季節の変わり目は
体調も崩しやすくなりますので
どうぞお身体大切にお過ごしくださいね。
だいぶ涼しくなり、
自宅で使用しているアロマルームスプレーも
秋仕様の温かみのある香りに
先日作り替えたばかりでしたが…
ほんのり汗ばむほどの陽気になった昨日は、
心も身体も
スッキリとした香りを求めていました。
そんな時には
清涼感のあるペパーミント精油や
爽やかな香りの柑橘系精油が大活躍
ペパーミントやレモンなどの精油を
ブレンドしたアロマルームスプレーに
お庭の小さなハーブ畑から摘んできた
ペパーミントやラベンダーなどを添えて
香りも見た目も涼やかに♡
アロマルームスプレーを
シュッ♡とひと吹きするたび
お部屋にも心にも爽やかな風が吹き抜け
一瞬でとても軽やかな気分になれます♡♡
暑くなったり寒くなったりで
気候の変化に心と身体がついていかず
何となくモヤモヤっとした気分の時には
ぜひアロマテラピーを
ご活用されてみてくださいね♪♪
植物の心地よい香りが
心と身体を優しくときほぐし
軽やかな気分になる手助けをしてくれますよ♡
自然とともに…
植物の素敵な香りとともに…
どうぞ心も身体も軽やかに
心地よい日々をお過ごしくださいませ♡
本日もお読みいただきまして
ありがとうございました。
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saya
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
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