オタクな七草。今日はお正月までのからだの疲れをとる日無理をしちゃだめだよでました↑適当なのでお許しをここ数年、白米を食べていないエシマスミ18穀米に玄米とマンナンヒカリの七草粥循環が元にもどりますように