ｵﾀｸな七草。

今日はお正月までの

からだの疲れをとる日


無理をしちゃだめだよ






でました

↑適当なのでお許しを

ここ数年、白米を食べていないｴｼﾏｽﾐ




18穀米に玄米とﾏﾝﾅﾝﾋｶﾘの

七草粥





循環が元にもどりますように