毎朝の我が家の欠かさぬアイテム！
ぬか漬け！
朝は白飯じゃないと給食まで持たん！
って息子仕様で我が家の朝は和食。
そして和食のお供の菌活(乳酸菌)、酵活(酵素)に、
ぬか漬け(*^o^*)
ぬか漬け大好物の息子の一押しはオクラ♪
ぬか漬けは乳酸菌、酵素、ビタミン、ミネラルカルシウム、と栄養のまさに玉手箱
漬けた野菜の栄養価も高めてくれて一石二鳥！
夏野菜も美味しい季節になってきました。
アボカドやプチトマトも美味し～！
さてさて、
さらなる酵活のために、
今日は梅の酵素ドリンクセミナーです♪
は、外側からのメンテナンスだけでなく、内からがと～～っても大事！！
Plage
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