最近、めっきり涼しくなってきました。こうなると気になるのが肌の乾燥です。
肌が乾燥すると、老化が一気にすすみます
そうならないためには、まずは肌が乾燥する原因を知りましょう
皮脂が少ない
皮脂は、肌の内部の皮脂腺で作られるものです。肌にとって重要な働きをしています。
肌の内部から水分が蒸発するのを防いでくれるのです。
ただ、皮脂が少なすぎても多すぎてもダメです。
肌にはちょうどよい皮脂量があります
セラミドなどが少ない
セラミドという成分は、聞いたことがある方が多いと思います。
角質層の細胞間にある成分のことです。
これが減少すると、肌が乾燥します
アミノ酸やミネラルが少ない
アミノ酸やミネラルは、肌が水分を保持するのに欠かせない物質です。
なので、これらが減少するとまた肌の乾燥の原因になります。
以上の３つの物質が少なくなると、肌の水分量が低下して、肌が乾燥します。
冬に肌が乾燥する原因
では次に、冬に肌が乾燥する原因を見ていきましょう。
大気中の水分が少ない
冬は、大気が非常に乾燥しています。
乾燥注意報も連日出されますね。
こういうときには、肌の内部から水分が奪われやすいのです
エアコンの使用
冬にエアコンを使っているオフィス、お店がほとんどです。
自宅では、ファンヒーターや、こたつ、ガスストーブといろいろな暖房用品を使っていることと思いますが、ほとんどの器具が、部屋の乾燥を促進するものです。
家でも、オフィスでも肌が乾燥にさらされているのです
新陳代謝が低下する
冬は、気温が低いので、肌の血流が悪くなります。
その分、新陳代謝が低下します。
そうすると、肌の水分を保つのに大切な成分である、セラミドの生成量も減ってしまうのです。
角質の隙間を生めてくれる大切な成分であるセラミドも減少するので、肌の水分量の低下につながるのです
肌の水分が冬に少なくなる原因がこんなにもたくさんありました。
確かにこれは、実感する女性がたくさんいると思います。
次回は、肌の乾燥をどうやって食い止めるかを書きますね
最近は、３０代、４０代にならなくても、１０代、２０代でもアンチエイジングに対する関心がとても高い方が多くなってきています
そのためか、１０代でもプラセンタサプリに興味を持つ方がいらっしゃるらしく、私のブログにもそれを調べるために訪問していただいているようです。
そこで、１０代の女性がプラセンタサプリを飲んでも良いのか、その是非を調べてみました
どんなに早くても、プラセンタに興味を持ち始める方は２５歳くらいの方が大半です。
それでも、たぶん、他の一般的な方に比べるとかなり早いですよね。
２５歳くらいの方は、働き始めて数年たって、少し肌の調子が落ち始めたというのがきっかけでしょうね
しかし、いくらプラセンタに興味があっても、実際にプラセンタを飲み始めるのは、３０代に入ってからの方が良さそうです
特に、プラセンタサプリではなく、注射になると、いやがるお医者さんも多いようです。
せっかく、まだ若く、自分で細胞を作る力が働いているのに、ここでプラセンタを投入すると、体が怠けてしまうのでしょう。
１０代の方がニキビ跡の改善のために利用しているという話も聞きますが、やはり、これも、あまりおすすめできません。
１０代の肌には、治癒力もありますし、本当にひどいニキビ跡を治すのなら、美容外科や皮膚科でしかる処理をしていただけます。
ただ、アトピー肌でかなり辛い方は、お医者さんに相談して、プラセンタ注射を打つことも検討されると良いかもしれませんね
アトピーが、プラセンタで改善して、毎日が楽しくなったと言う話は本当に良く聞きます
一般的には、プラセンタをお勧めする年代は、３０代以上という事です。
この年代以上の方は、メリットがとても大きいので、飲んだ方が良いと自信を持っておすすめできます
周囲の方が自分を見た時に、何歳ぐらいだと判断するか、それは、見た目ですよね
では、見た目で年齢を判断する時に、どこに目が行くかを検証します。
肌が年齢を表す
肌が年齢を表すのは、誰もが知っています。
肌のくすみ、しわ、シミ、ハリ、毛穴の小ささ…
そういった場所で、人はあなたの年齢を判断しています
肌がくすんでいる、シワがある、シミが増えてきた、毛穴がなんだか目立ってきた
そう思っている方は、さっそくケアを始めましょう。
内面からも表面からもケアするとより効果的です
内面からのケアにはぜひプラセンタサプリを使ってくださいね
首元が年齢を表す
肌には気を使ってある程度の若々しさを保っていても、年齢を隠せない場所、
それが、首元です。
冬になると、ハイネックやタートルを着るのであまり目立ちませんが、それ以外の季節は、シワやハリのなさが目立ちますね
冬以外の季節にも、ストールやスカーフを巻いて、紫外線をカットするのが以外に効果的ですよ。
紫外線は、肌にとって、かなりダメージを与えます
手の甲が年齢を表す
若く見える方でも、あ、結構実は老けてるなと思わせる、バレル場所が、手の甲です。
これは、本当に隠しようがありません
しかも、みんなのお手入れというと、ただ単にハンドクリームを塗るだけですよね
紫外線に当たらないように、カバーをする、ゴマージュなどをする、食器を洗う時や風呂掃除のときなどは、きちんとゴム手袋をするといった普段の習慣が、後々大きな差となって表れます
他にもたくさん年齢が出る場所はありますが、今回はここまで。
当たり前と思う場所ですが、あきらめて何もしてない方が案外多いのではないでしょうか。
そんな方こそプラセンタ。
ただ毎日飲むだけで、確実に若々しさがアップします