こんにちは、ダイエット歴３５年のMIKIKOデラックスです！
今日の体重は、５７,２キロ～
あと一息で５６キロ台。３カ月で５５キロにするダイエットレースの目標を２カ月でクリアする！かも？
今日は、我が家に待望の、
ホームベーカリーがやってきました！
愛する娘が、パン好きの私の為に、ベーグルを焼いてくれるんです。
バターも砂糖も使わないヘルシーかつ美味しい！
しかし、お肌の弱い彼女は、すぐに手が荒れちゃう。
そこで、ネットで探したら、なんと５９８０円であるやん
♪
こんなに安くなってるんや～
しかも、冷ごはんを混ぜて焼ける機能付き！すごっ！
まあご存知の方も多いでしょうけど、パンは太りやすいです。これまじほんまです。
バター入れて米炊かないでしょ。それに、パンは小麦、昔から日本人は、粉色でなく、粒食。
ということで、パンが好き、だけど痩せたい人は、玄米入りパンを焼きましょう！
初めてのパンは、玄米とごま入りパン！隣に映ってるのはこれまた炭水化物や～
好きなもの我慢しないで、工夫して食べたら大丈夫と信じられる？
