こんばんは。

眠りから、日本を元気に！

おねむりレクチャー、スリープケアマスター

日本快眠協会の今枝昌子です。

アメリカではおデートの時に
こうして携帯を重ねるそう。

先に携帯を手に取ったほうが負け。

2人の時間を大切にってことですね。

先日打ち合わせをしたカメラマンのダイさんと
眠育のお話してた時

教えて頂いた聞きかじりですが、

なんだか
素敵な2人の時間が
過ごせそうですよね～♡

日本でも流行るかな？

眠りも同じ。

携帯は、
寝室から離れたところに
置いてみて♡

lineやメール、
気になることから
ちょっと離れて
おやすみタイムを。

８月３０日(火) 　ママとベビーのためのおねむりカフェ　(守山)
（日本快眠協会認定CSAスリープケアマスター岩倉主催　詳細はこちら）　

9月6日（火）　おねむりレクチャー２級　(名古屋)　