健康経営と睡眠 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

健康経営と睡眠

 

和歌山県の新宮商工会議所様から

業務効率化等を図る上で『睡眠』『健康経営』

は必要なことと

ご依頼いただき

お伺いさせて頂きました!

 

1人、勉強をしているの画像のようです

 

名古屋から4時間半。

 

初めてお伺いしたこの地では

ざっくばらんな宴の席で

地元愛やお商売への

熱い想いをお伺いし

一緒に熱くなりました笑

 

 

美味しいお料理と楽しい地元の方々のと交流

昨年お伺いした

徳之島思い出しました♪

 

出張行くとほとんど一人で過ごすことが多い中

いいですね〜♡

 

この週は5拠点での研修が続いていたタイミングもあり、

とっても癒される時間いただきました🌊

 

 

神宮商工会議所会員の皆さま、

ご馳走様でした✨

 

スリープケアマスター

今枝昌子👣

 

 

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生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る 生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る