三連休 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

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快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

三連休✨

 

久しぶりに

川遊びしたくて家族で

お出かけしました♪

 

木々に囲まれた涼やかな空気

鳥のさえずりや葉のざわめき

川のせせらぎ

まさに

五感が喜ぶ特別な時間になりました✨

 

 

透明度高く

澄んだ水はキンキンにつめたくて、

手足を入れると

『気持ちいーい』と

自然に笑顔がこぼれます。

 

一緒に連れていったムク🐶

 

泳げるかな

と楽しみにしておりましたが

あまりの

冷たさに彼には

一瞬の川遊びとなりました笑

 

あ〜思い切り笑った

楽しい夏休み🍉の一日でした。

 

皆さんはどんな三連休でしたか😊

 

3人、引き戸の画像のようですテキストの画像のようです

 

 

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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