スリープケアベッドセラピー講座
すっかりバタバタとご無沙汰をして
しまいました
今日は暑すぎるほどのお天気でしたが
気持ちの良い一日でした。
イベントなどで
活用していただける
ベッドセラピー。
いつもは足裏からのアプローチが中心で
ねむれるカラダを作ることをお伝えしていますが
頭へのセラピーは即効性があります。
先日の名古屋市様での
イベントでもセラピストの方に
実践していただき、
多くの方に喜んでいただきました
美容としてのアプローチとしては
まず、お顔のたるみは
肩の凝りや頭皮の硬さをほぐすところから。
とっても大切笑♡
そして、
スリープケアとしては、
凝り固まった
側頭部や頭部を
しっかりほぐすことで、交感神経優位な状態を
副交感神経優位な状態へ。
さらに
血流アップで集中アップを目指します。
楽しい養成講座は
あっという間に6時間。
ご活躍が楽しみです
今夜もぐっすり眠れますように。
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