三交代勤務者の方のための睡眠向上 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

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快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

~三交代勤務者の方のための睡眠向上~

 

最近は特に

増えてきております。

 

業務の多忙さもありますが、

年齢層によっては

夜勤明けの睡眠がとりにくい層もあります。

 

特に若い方のなかには、

逆にアドレナリンが出てしまって寝付けなかったり

切り替えの難しい方も。

 

こうした意欲的に従業員の方の疲労を取り去る

睡眠向上に力を注ぐ企業のご担当者様との

研修前のリサーチと研修の組み立てで

どこまでお役に立てるか、結果を出せるか

決まる気がします。

 

そして!

研修後のご感想が

本当に次への糧になります✨✨🙏🥲

睡眠は個人的なものでもあるため、

終了後にご相談に来られるケースが多いですが

今後は

研修だけでなく、

結果の出せる『快眠グッズ』で

睡眠向上のお役に立ちます❗️

 

我こそは!うちの商品はホンモノ!

という快眠の商品お待ちの企業様からも

楽しみに

ご連絡お待ちしております。

 

案外、なかには、

カーテンが付いて無かったりする部屋で

お過ごしの方がいたりして、

環境を見直すだけで変わることもあります👍

 

〜今夜もぐっすり眠れますように〜

 

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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