～『睡眠の日』～
今日は『睡眠の日』
皆さま、ぐっすりねむれていますか？
スリープケアマスター今枝です
制定したのは、
公益財団法人 神経研究所
睡眠健康推進機構。
企業研修のアンケートで
問い1、眠れていますか？と問うと
YESが、７割。
でも、睡眠についてきちんとお伺いすると
７割が問題あり！
特にコロナ禍でストレスフルな状態の今、
脳の疲労を取り去るには
『上質な睡眠』であること
この秋、
快眠協会では、
『
眠活リフレクソロジー』
開講して参ります
全国展開に向け準備整えております。
また、詳細ご案内させていただきます♡
皆さまが
ぐっすりねむれるお手伝い♡
出来るといいなぁと妄想中でごさいます！
睡眠健康推進機構、今枝はこちらの
睡眠健康推進員をさせて頂き、コドモ眠育のご後援頂いております。
本当に感謝しかありません
〜今夜もぐっすり眠れますように〜
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