『2021年のご挨拶』 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

さて、

今年もあっという間に終わりですね😊

 

 

実は11月末にに父が亡くなり

あれも出来たこれも出来たと

思うばかりで

しばらく

なんだか力が出ずにおりました。

 

長く患っていながら、

普通なら諦めるような状況なのに

決してリハビリに手を抜かず

前向きでこちらが驚くほどだったと

ケアマネの方からお聞きし

胸が熱くなって涙が出ます。

 

多くは語らず事を成すというタイプの

男らしい父でしたが

最後に

母を頼むと言われた言葉で

兄弟が今まで以上に仲良くできていることが

父がくれた大切な時間と、

温かくありがたく感じています。

 

あらためて

父が応援してくれていた仕事に

さらにエネルギーを貰った気がしています。

 

年末の大切な時間に長々とすいません🙏

 

最後にきちんと締め

来年に向けてエネルギーを切り替えます。

 

来年は快眠協会も10周年を迎えます。

 

コロナの影響でメンタルヘルス問題も

様々な形で表面化してくることが懸念されております。

 

快眠協会では、新たに無呼吸症候群の治療率アップを始め、

睡眠を取り扱う企業や店舗の監修など挑戦し、

さらにお役に立てるよう努めてまいります。

 

今年も、テレビや雑誌などありがたいお声かけをいただき取材も沢山頂きました。


 

 

また、来年も幾つかの睡眠に関する監修のご依頼を

ありがとうございます。

 

皆さまにとりましても

素晴らしい年明けになりますことを

心からお祈りしております✨✨

 

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