『おねむり先生の渡辺先生の初イベント』 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

第8期 認定講師、おねむり先生の渡辺先生の

初イベントです✨✨٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

双子ちゃんのママとしてのおねむり視点は

気が付かないことも多いのです。

 

例えば、

『一緒のタイミングで寝てくれるかどうかがとっても重要💦

うーん、本当にその通り。。

 

親にとっての睡眠も、

子どもの寝かしつけ問題は最重要課題。

 

ひとりづつしか育てる経験しかなかった私には

学びばかり!

 

是非、おでかけください✨✨

 

【募集中】9/22(水)「ママもこどもも!快眠でにっこり」 〜眠れるカラダをつくろう〜 | ピアサポートおやこ食堂「つながるごはん」 (tsunagarugohan.com)

 

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