『SDGs 子どもたちへの睡眠教育!』 | 眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

眠れるカラダのつくりかた~睡眠力向上~ 日本快眠協会 今枝昌子

快眠で、日本を元気に!
一般社団法人日本快眠協会スリープケアマスターが、心療内科内などで6,000人以上のねむれない方の足に触れた経験から、
"自分を守る”をテーマに、足裏からのアプローチ法、リラクセーションの大切さを、セルフケア法中心にお届けしています。

~SDGs✨

子どもたちへの睡眠教育❗️

 

今回は、

『おねむりカルタの指導要綱』の制作です。

 

 

養護教諭や先生方にご活用頂く遊び方や指導内容ですが、特にこれらは、睡眠以外に、

学校の学びの基本、どこの成長段階で、何を学ぶかという基準が分からないと進められません。

 

そこで今回は、

現役の教務主任の先生に、アイデアや

ご意見いただきながら

文科省の指導要領に沿って進める事になりました。

 

情熱的であり、クールでもある先生から

ご指導受け、私達の

想いがカタチになりました❗️

 

 

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🌱🌱🌱🌱

 

【おねむりカルタプロジェクト目的】

一年〜三年生は、

◆健康な心身をつくるために必要な運動、食事、睡眠の大切さを学ぶ

四年生〜六年生は、

◆心身の健康を保つために様々な健康課題に対して、望ましい生活習慣を身につける。

 

🌱🌱🌱🌱 🌱🌱🌱🌱 🌱🌱🌱🌱

 

身体の成長や段階に合わせた実践法など

どのカルタを学年に合わせて伝えるかも

決まりました❗️(*≧∀≦*)

 

 

カタチにした後は

どう遊ぶか、が重要です✨

 

今後の展開もはっきり見えてきています❗️

 

それにしても、、

成長段階に合わせての指導はもちろんなのですが、

多彩なアイデアや、それを実現可能にする

計画性のある行動力には、

いつも脱帽です✨

 

こうして

現役の先生方や養護教諭の先生方のお力添えが

あって、私たちの想いがカタチになって

参ります‼️

 

 

ありがとうございます✨✨🙏

 

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

 

地域の小学校へ『睡眠教育』お届けしませんか。

CSR SDGs お取り組みとして企業協賛

受付させて頂いております❗️

是非、ご一緒に♡

 

⭐︎一般社団法人日本快眠協会

http://kaimin.or.jp/

⭐︎眠育イベント

眠育~つながる ひろがる ねむりの力~

http://min-iku.net/

LINE公式アカウントニュース

https://lin.ee/AsnzrPk

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

 

✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎−✴︎

●LINE@始めましたスマホ

日本快眠協会からお知らせが届きます!

お友達追加はこちらからどうぞ乙女のトキメキ

https://lin.ee/AsnzrPk

 

●イベント・講座一覧

カレンダー欄をご確認ください

 

●一般社団法人日本快眠協会

http://kaimin.or.jp/

 

●眠育イベント

眠育~つながる ひろがる ねむりの力~

http://min-iku.net/

 

●健康経営プログラム

企業研修

エンパワースリープジャパン株式会社

http://yoi-nemuri.com/

 

こころの健康相談統一ダイヤル:0570-064-556

 

 

 

●代表 今枝昌子の著書

生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る 生活習慣を変えなくても、深い眠りは手に入る